Istutko päivittäin yli 6 tuntia? Huomaatko lantion, ristiselän tai nivusten alueella jatkuvaa kireyttä ja raskasta oloa? ProManCare yhdistää kohdennetun somatiikan, faskiakalvojen vapauttamisen ja luonnollisen biomekaniikan, jotta säilytät liikkuvuutesi ja miehisen toimintakykysi ilman kiristävää jännitystä.
Järjestelmällinen prosessi, jolla kartoitamme kehon jännitykset ja palautamme lantion alueen tasapainoisen mikroverenkierron.
Selvitämme lantionrenkaan, lonkankoukistajien ja ristiluun kalvostojen kireydet, jotka estävät vapaan nestekierron.
Ohjaamme syvien lantionpohjan lihasten tiedostamista ja tahdonalaista rentouttamista ilman virheellistä puristusta.
Herätämme toimistotyössä passiivisiksi jääneet suuret lihasryhmät, jolloin lantionpohjan ylirasitus kevenee.
Tasapainotamme vatsaontelon ja pallean välistä paineenvaihtelua hengitysharjoitteilla ja ryhtilinjauksilla.
Muokkaamme arjen kävely- ja seisoma-asentoja siten, että lantion alue saa luonnollisen pumppaavan rytmin joka askeleella.
Kaikki palvelumme ovat saatavilla Helsingin studiollamme tai henkilökohtaisena ohjattuna etätoteutuksena.
60 minuutin perusteellinen fyysinen arviointi, jossa testataan lantion seudun liikelaajuudet ja kudosjännitykset.
Syvähengitykseen ja hermoston rauhoittamiseen perustuva ohjattu harjoitejakso kroonisen jännitystilan purkamiseen.
Dynaaminen liikeohjelma, joka vahvistaa tukirakenteita ja parantaa veren ja lymfan virtausta istumatyöläiselle.
Klikkaa alla olevia alueita nähdäksesi, millaisia biomekaanisia kompensaatioita pitkäaikainen istuminen aiheuttaa ja miten purat ne.
Tuntemukset: Paineen tunne istuessa, epämukavuus virtsatessa tai jomotus kivespussin ja peräaukon välillä. Johtuu usein lantionpohjan lihasten jatkuvasta tahattomasta supistustilasta (hypertonia).
Toimimme tiukasti suomalaisen kuluttajansuojalain (KKV), EU-säädösten ja hyvien ergonomiakäytäntöjen mukaisesti.
Kasvipohjaiset ravinteet noudattavat Suomen lainsäädäntöä ja ravintolisäilmoituksen vaatimuksia.
Pohjoismainen valmistusstandardi, puhdas uuttotekniikka ja kontrolloitu säilyvyys.
14 päivän lakisääteinen palautusoikeus tuotteille, suojattu henkilötietojen käsittely ilman mainosmyyntiä.
Ei etukäteismaksua netissä. Maksat vasta noutaessasi paketin Postista tai Matkahuollosta.
Kuuntelemme aktiivisesti asiakkaidemme palautetta. Voit jättää oman arviosi käyntisi jälkeen.