Jos vedät vatsaa jatkuvasti sisään ("fitness-ryhti") tai hengität pinnallisesti pelkällä rintakehällä, vatsaonteloon syntyy staattinen ylipaine. Koska vatsalihakset ja kyljet ovat jäykät, paine pääsee purkautumaan ainoastaan alaspäin – suoraan eturauhaseen, virtsarakon pohjaan ja lantion faskioihin.
Konsultaatiossa läpikäytävät asiat
Vatsaontelon painejakauman arviointi lepo- ja rasitustilanteissa
Syvän poikittaisen vatsalihaksen ja pallean yhteistyön uudelleenohjaus
Raskaiden taakkojen nostamisen ja työpisteen asennon korjaukset
Käytännön harjoitteet alavatsan rentouttamiseen työpäivän päätteeksi
Toteutus: Saatavilla lähitapaamisena Kampissa tai etäyhteydellä videon välityksellä. Maksu toteutuksen jälkeen.