Vastaa 6 kysymykseen arvioidaksesi kehosi nykytilaa ja faskioiden palautumistarvetta.
Toimistotyö, autoilu tai runsas tietokoneella työskentely.
Lantionpohjan ja pakaroiden kalvorakenteet ovat usein lyhentyneessä tilassa.
Liittyy usein paikallisen laskimoverenkierron hitauteen istumisen jälkeen.
Luo jatkuvaa alaspäin suuntautuvaa painetta lantionpohjalle.
Viittaa sidekudosten yleiseen kuivumiseen ja palautumisen viiveeseen.
Lantionpohjan lihaskireys estää virtsaputken sulkijalihasten täydellistä avautumista.
Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toiminnallisuuden, ostoskorin ja kielivalintojen ylläpitoon. Emme käytä kolmannen osapuolen mainosseurantaa. Lue lisää evästekäytännöstämme.
Arvostamme palautettasi valmennuksesta ja ergonomiakartoituksesta.